テーマ:ウォーキング

ウォーキング 2021年3月のトータル

今年3分の1が過ぎました。 春の嵐が吹いて桜の花が散ってしまいましたが、 緑の葉桜も萌いずる春を感じ、綺麗です。 明日は、近隣の小中学校の始業式と高校の入学式です。 新たな出会いはいくつになっても期待と少しの不安で ワクワクします。 パソコン教室&スマホ教室では、5人の新人さんを…
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ウォーキング 2021年2月のトータル

今年も二ヶ月過ぎ、昨日は啓蟄(けいちつ)眠っていた虫たちが目覚める頃早く暖かな春が訪れて欲しいです。         2月のウォーキング結果です。歩数合計 130,098歩目標10万歩、達成です。 今日は、春の嵐が吹いています。下着メーカーのワコールさんが制定した「スリムの日…
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ウォーキング 2021年1月のトータル と 冬に咲く桜

2021年の1月は、あっという間に過ぎました。2度目の緊急事態宣言様々な事が中止・延期になりました。 多くの人がコロナ終息のためにたくさんの事を我慢して過ごしているのに3月7日まで延長。残念ですが、もうしばらくの我慢です。 今年の2月3日は、立春天気が良かったので、近所の熱海桜を見に行ってきました。 …
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ウォーキング 12月のトータル

2020年の12月は、例年と違い、クリスマス会、忘年会等楽しいことが全部中止になりました。 そんなちょっと寂しさを感じている時に、友人からもらったマスクチャームとても嬉しかったので、真似して作り、パソコン教室の生徒さん、友人、知人に感謝の気持ちを込めてプレゼントしました。 12月のウォーキング結果です。 歩数合計 151,411歩…
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ウォーキング 11月のトータル

昨夜の満月、とても綺麗でしたね。肉眼では確認できなかったけど半影月食でもあり、私は願い事を3つしました。実現しますように 11月のウォーキング結果です。 歩数合計 142,965歩歩行距離 75.8km歩行時間 21時間12分 とりあえず10万歩達成!{%顔文字ファイトhd…
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ウォーキング 10月のトータル

11月になり、朝夕寒くなったかな?昔は、起業祭の頃になると雪がちらほら降っていたのにまだ、日中は半袖で過ごせそうです。 10月のウォーキング結果です。 歩数合計 95,048歩歩行距離 62.1km歩行時間 15時間16分 10万歩に届きませんでしたね。11月下旬の健康診断に向けての目標5…
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ウォーキング 9月のトータル

10月に入り、朝夕涼しくなりましたね。 9月のウォーキング結果です。 歩数合計 105,957歩歩行距離 69.5km歩行時間 17時間32分 10万歩超え、8月よりも少し増えました。この調子で10月もウォーキング頑張りたいです。11月下旬に健康診断があるのでそれまでに少しやせたい  目標は、5キロ{%ファイト(チカチカ)hde…
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ウォーキング 8月のトータル

昨日の台風9号、風が強くご近所の車庫の屋根が飛んでしまいました。皆さんは、大丈夫だったでしょうか? さて、8月のウォーキング結果ですが、  歩数合計 90,927歩 歩行距離 59.2km 歩行時間 14時間44分 またまた、思うようにいきませんでした。 宅地造成工事の影響なのかイノシシの出現回数…
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ウォーキング 7月のトータル

7月、ウォーキングできた日は、7日のみ目標の7,000歩をクリアできたのは1日だけ 数値としては、 歩数合計 95,014歩歩行距離 62.2Km歩行時間 17時間22秒 そして、残念なお知らせせっかく減量できたのに半分戻ってしまいました。 原因は、スマホ教室の勉強とテキスト作り夜中まで…
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ウォーキング 6月のトータル

6月は、雨の日と仕事が始まったこともあり、ウォーキングできた日が少なく目標歩数をクリアできたのは5日のみでした。 数値としては、歩数合計 123,550歩歩行距離 81.3km歩行時間 20時間48分45秒 7月は、もう少し頑張りたいな。 今日は、午前中バドミントンを3時間。 午後は、ボランティア連絡協議会の定例会福祉系ボラ…
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ウォーキング 5月のトータル

ウォーキング、2ヶ月過ぎました。 歩数合計 172,263歩歩行距離 113.9km歩行時間 25時間14分52秒 なんと4月よりも約1.5万歩以上歩いてます。 ちょっと痩せました。 太ももがムキムキになっておしりも上がったような・・・気がします。 6月1日、今日からパソコン教室、全クラス再開です。久しぶ…
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ウォーキング 4月のトータル

4月から始めたウォーキング、1ヶ月が過ぎました。 最初は、20分~30分できればいいなと最近は、1時間以上 早歩きだったり、走ってみたり スマホの記録は歩数合計 158,852歩歩行距離 105.1km歩行時間 23時間22分40秒 予想以上の結果、頑張った自分を褒めたい気分{%顔文字ファイトhdeco…
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ウォーキング、始めました。

桜が満開ですね。。。 公民館の桜も満開です。 4月からウォーキングを始めました。 20分から40分、時間のある時にですが、毎日続けていてます。 四塚連山の一部 宅地造成予定地 公民館の花壇の横で見つけた四葉のクローバー しあわせが届きますように!
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