テーマ:ウォーキング

ウォーキング 8月のトータル

昨日の台風9号、風が強くご近所の車庫の屋根が飛んでしまいました。皆さんは、大丈夫だったでしょうか? さて、8月のウォーキング結果ですが、  歩数合計 90,927歩 歩行距離 59.2km 歩行時間 14時間44分 またまた、思うようにいきませんでした。 宅地造成工事の影響なのかイノシシの出現回数…
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ウォーキング 7月のトータル

7月、ウォーキングできた日は、7日のみ目標の7,000歩をクリアできたのは1日だけ 数値としては、 歩数合計 95,014歩歩行距離 62.2Km歩行時間 17時間22秒 そして、残念なお知らせせっかく減量できたのに半分戻ってしまいました。 原因は、スマホ教室の勉強とテキスト作り夜中まで…
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ウォーキング 6月のトータル

6月は、雨の日と仕事が始まったこともあり、ウォーキングできた日が少なく目標歩数をクリアできたのは5日のみでした。 数値としては、歩数合計 123,550歩歩行距離 81.3km歩行時間 20時間48分45秒 7月は、もう少し頑張りたいな。 今日は、午前中バドミントンを3時間。 午後は、ボランティア連絡協議会の定例会福祉系ボラ…
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ウォーキング 5月のトータル

ウォーキング、2ヶ月過ぎました。 歩数合計 172,263歩歩行距離 113.9km歩行時間 25時間14分52秒 なんと4月よりも約1.5万歩以上歩いてます。 ちょっと痩せました。 太ももがムキムキになっておしりも上がったような・・・気がします。 6月1日、今日からパソコン教室、全クラス再開です。久しぶ…
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ウォーキング 4月のトータル

4月から始めたウォーキング、1ヶ月が過ぎました。 最初は、20分~30分できればいいなと最近は、1時間以上 早歩きだったり、走ってみたり スマホの記録は歩数合計 158,852歩歩行距離 105.1km歩行時間 23時間22分40秒 予想以上の結果、頑張った自分を褒めたい気分{%顔文字ファイトhdeco…
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ウォーキング、始めました。

桜が満開ですね。。。 公民館の桜も満開です。 4月からウォーキングを始めました。 20分から40分、時間のある時にですが、毎日続けていてます。 四塚連山の一部 宅地造成予定地 公民館の花壇の横で見つけた四葉のクローバー しあわせが届きますように!
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