ウォーキング 2022年6月のトータル

6月のウォーキング結果


歩数合計 181,394


6月雨の季節

あっという間に梅雨明け


空梅雨だったこともあり予想以上に歩いてました。

ただ、昼間に外を歩くのは大変だったので

夕方少し日が陰ってからのてくてくのんびり歩き

今は、夜7時を過ぎても十分明るくて安全です。

今、行くよ.jpg

マウスで描いたカタツムリ


コークオンのウォーキング総トータル

もう少しで250万歩!


元気にウォーキングできることに感謝 


誕生日を無事に迎えられたことに感謝 


4ヶ月ぶりに献血できたことに感謝 


感謝することを見つけて言葉にすると

(声に出す、書く、心の中で思う等々)

心が優しく穏やかになってきます。


何が起きるか分からない昨今

幸せは、自分で創って充分幸せ 

もちろん、幸せのおすそ分けも 



皆さま、熱中症に気をつけてお過ごしください。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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